O médico terapeuta sexual João Borzino também fala sobre as causas da ejaculação precoce.
A duração ideal de uma relação sexual pode variar muito de casal para casal, sem tempo fixo considerado “perfeito”. Segundo o médico e terapeuta sexual João Borzino, a relação pode durar entre 5 e 30 minutos, mas o mais importante é que ambos os parceiros estejam satisfeitos, independentemente do tempo. Ele ressalta que homens tendem a ser mais rápidos para se excitar e chegar ao clímax, enquanto mulheres, em geral, demoram mais, exigindo maior dedicação às preliminares e à sedução.
Ejaculação precoce: o que é e como afeta
A ejaculação precoce, ou ejaculação rápida (ER), é comum e afeta entre 20% e 30% dos homens, podendo ser ainda mais frequente dependendo dos critérios de avaliação. Caracteriza-se pela ejaculação mais rápida do que o desejado, antes ou logo após o início da penetração, causando estresse e insatisfação. As causas podem ser emocionais, psicológicas ou físicas.
Segundo o terapeuta, para muitos homens a ejaculação precoce está ligada à ansiedade de desempenho e à falta de educação sexual, muitas vezes desde a primeira relação, agravada por expectativas irreais. Outros fatores incluem uso excessivo de álcool, falta de intimidade emocional e isolamento social decorrente do problema.
Principais fatores associados à ejaculação precoce
- Falta de educação sexual: pressão para desempenhar como um adulto experiente desde a primeira relação.
- Mito da virilidade: situações sexuais sem preparo emocional geram ansiedade.
- Tentativas de controle: técnicas para prolongar a relação que só aumentam o estresse.
- Uso de álcool: recorrer à bebida para retardar a ejaculação pode levar a outros problemas.
- Isolamento social: a frustração com a vida sexual pode levar a evitar interações sociais.
Tratamento da ejaculação precoce
A ejaculação precoce não é uma doença, mas uma manifestação física da ansiedade sexual. O tratamento envolve psicoeducação e técnicas de dessensibilização para ajudar o homem a controlar melhor o momento do clímax. A terapia cognitivo-comportamental é eficaz, mas exige tempo, dedicação e orientação de um psicoterapeuta sexual especializado.
Borzino alerta que o mercado está cheio de soluções paliativas e propagandas enganosas — suplementos, pomadas e métodos milagrosos — que costumam gerar frustração e dívidas sem resolver o problema.
A recuperação é possível, mas muitos homens desistem antes de completar o tratamento; ele reforça a importância de não desistir e buscar ajuda profissional qualificada.
