Se você buscar por “consumo de álcool no mundo na quarentena” no Google, vai encontrar mais de 500 mil resultados.
A ingestão de bebidas alcoólicas se tornou um problema tão preocupante que a Organização Mundial da Saúde (OMS) passou a exortar que Governos limitem a venda de álcool durante o período de reclusão.
Não é surpreendente que a pandemia esteja mudando a nossa relação com o álcool. O confinamento fez com que, de certa forma, os dias da semana se assemelhassem aos do fim de semana.
Já não há mais um vestuário para o trabalho e outro para o descanso. Já não há mais a necessidade de acordar tão cedo para enfrentar o trânsito.
Por: Dr. Arthur Guerra*
*Dr. Arthur Guerra é professor da Faculdade de Medicina da USP (Foto: Cecilia Bastos/Jornal da USP)
Tenho visto muita gente se sentir atraída a mimetizar, em casa, a vida pré-coronavírus, em que eram comuns os encontros com amigos e com a família, acompanhados de uma taça ou copo de bebida alcoólica.
Esse comportamento vem sendo estimulado grandemente pelos happy hours virtuais.
De certa forma, é compreensível que, em uma época em que nos vemos bombardeados de notícias negativas, as pessoas se sintam compelidas a buscar algo que anestesie a sensação de impotência diante da crise.
O álcool faz o papel de “muleta”, ao gerar uma sensação de relaxamento e de euforia.
O confinamento fez com que, de certa forma, os dias da semana se assemelhassem aos do fim de semana
Do ponto de vista médico, há duas questões importantes a serem ressaltadas. As mudanças de hábitos com relação à bebida devido ao distanciamento social são negativas.
Por exemplo, abrir uma garrafa de vinho no meio da tarde, algo impensável antes, ou dificuldade para ficar em apenas uma dose.
O álcool tem um impacto considerável na saúde mental, ao afetar o nosso humor, nos deixando mais suscetíveis à ansiedade e à agitação, além de reduzir a imunidade, algo particularmente caro em tempos de coronavírus.
Se você sente que a sua relação com a bebida mudou, um exercício interessante é anotar em um caderno os momentos que despertam a vontade de beber. É provável que você consiga identificar alguns gatilhos do seu consumo de álcool.
O caminho para gerenciar essa nova relação com as bebidas alcoólicas é o do meio: entender que há certos limites e que a palavra-chave é moderação.
MAIS NOTÍCIAS
Banese libera pausa nos pagamentos dos consignados; tire as principais dúvidas
Governo Federal amplia lista de serviços essenciais que podem funcionar; veja quais são
CNJ orienta tribunais a suspender prazo de concursos durante pandemia
Capas com as manchetes dos principais jornais nacionais desta quarta (29)
Piantella, o restaurante que foi palco do debate político em Brasília, fechou as portas
Datafolha: apoio a isolamento social amplo contra o coronavírus divide os brasileiros
Pfizer diz que vacina para Covid-19 pode estar pronta no final de 2020
O que é o ‘distanciamento social intermitente’, que pode durar até 2022
Quem é André Mendonça, o novo titular do Ministério da Justiça
Argentina suspende todos os voos comerciais até setembro
Anvisa aprova testes rápidos para covid-19 em farmácias
Capas com as manchetes dos principais jornais nacionais desta terça (28)
STF abre inquérito para investigar acusações de Moro contra Bolsonaro
Sergipe: governo anuncia reabertura gradual do comércio e serviços; confira
Governo dispensa exigências de empresas e pessoas físicas para ter acesso a crédito
O que diz um dos "pais" da internet sobre como nos proteger da obsolescência digital
Heineken e Campari lançam plataforma de apoio a bares
O descumprimento da restrição de atividades previstas em normas locais configura crime?
Popularidade de Moro cresce nas redes; Bolsonaro ainda lidera
Em 24 horas, país tem 3,3 mil novos casos e 189 mortes por covid-19
Bolsonaro retoma ataques a Moro e afirma que ele mentiu sobre interferência na PF
Paleontologistas revelam 'o lugar mais perigoso da história do planeta Terra'
Mutações podem estar alterando a capacidade infecciosa do coronavírus
Netflix: 04 filmes que serão removidos da plataforma em maio: veja sinopses e trailers
Embraer afirma que Boeing usou falsas alegações para rescindir negócio de US$ 4,2 bi
Boeing cancela compra da divisão comercial da Embraer
Facebook lança o Messenger Rooms que permite encontrar amigos em "salas" virtuais
Líderes mundiais lançam plano da OMS para conter Covid-19 sem EUA
Combate à fome no mundo: Covid-19 pode causar retrocesso de 20 anos
Moro tem provas contra Bolsonaro
Vacina em teste protege macacos na China
Bolsonaro exonera diretor-geral da PF mas não indica substituto
Sebrae e grandes empresas vão apoiar MPEs durante a crise
Supremo manda Maia se manifestar sobre impeachment de Bolsonaro
Em meio a febre de lives, primeiro vídeo do YouTube completa 15 anos; veja o vídeo
O triunfo das histórias positivas: no caos, as pessoas estão em busca das boas notícias
Coronavírus: o Brasil já conseguiu achatar a curva?
Na Indonésia pessoas que violam quarentena são presas em casas mal-assombradas
Pink Floyd: acesso gratuito a shows clássicos como Pulse de 1994; na íntegra
Coronavírus: 39% dos patrões dispensaram diaristas sem manter o pagamento
FGV: Cerca de 80% dos consumidores só têm comprado o essencial
Angola e Moçambique em risco de fome "de proporções bíblicas", avisa ONU
EUA: em meio à pandemia alguns estados seguem reabrindo o comércio
FGV: Turismo no Brasil deve ter queda de 38,9% nos ganhos
Pesquisa: quase 29% dos estudantes de faculdades privadas ficaram desempregados
Sebrae e CAIXA lançam linha de crédito para pequenos negócios
Dicas para cuidar das sobrancelhas durante a quarentena
Empresa testa robôs para entrega de comida em domicílio
BNDES espera finalizar em maio ajuda para indústrias automobilística, aérea e de energia
Multidões em mercado de Paris; veja vídeo
Estatística: dados de contágio do vírus no Brasil em comparação com 10 países
Em meio ao desemprego, milhões de americanos dependem de doações para poder comer
100 mil pessoas rompem confinamento em funeral religioso no Bangladesh
Mapa compara o tamanho dos estados brasileiros à extensão de outros países
Mtur prorroga inscrições para os cursos online de Gestor de Turismo e Brasil Braços Abertos
Nobel de Medicina francês causa polêmica ao dizer que coronavírus saiu de laboratório chinês
Comportamentos agressivos e redes sociais: entenda a relação
Cartilha orienta empreendedores a organizar fluxo de caixa
7 dicas para treinar seu cérebro e tomar decisões mais inteligentes
Cresce procura por capacitação gratuita online na quarentena; veja algumas aqui
Sebrae: Pesquisa mostra agravamento da situação dos pequenos negócios
Apple indica que novo iPhone SE será montado no Brasil
Cientistas brasileiros preparam teste de medicamento que reduz carga viral em 94%
Calquence, medicamento britânico, obtém resultados promissores contra Covid-19
Confinamento é um luxo inviável para os mais pobres, afirma sociólogo francês
O que muda com a liberação da telemedicina no Brasil?
Pesquisa: pandemia já mudou os hábitos de compra de 70% dos brasileiros
Artigo | Flávio Rocha: Saiba por que nem sempre impostos são ruins
Receita explica como pedir regularização de CPF por e-mail
A designer Becca Saladin interpreta como seriam os rostos da realeza do passado
O cientista que ousou dar 10 boas notícias sobre o coronavírus (e continua otimista)
Vulcão Anak Krakatoa entra em erupção na Indonésia
As 10 mulheres mais ricas do mundo
Coronavírus: como o mundo desperdiçou a chance de produzir vacina para conter a pandemia
Site que monitora coronavírus é liderado por americana e tem 1 bilhão de acessos por dia
“Vibe Fitness” oferece treinos, alongamentos e dicas gratuitas no Instagram
Diante da crise, Intermídias lança guia gratuito para negócios
Por que o coronavírus está matando mais homens que mulheres?
Quem são os 7 maiores bilionários brasileiros no novo ranking da Forbes
Sebrae disponibiliza serviços digitais gratuitos aos empreendedores
COI e Fifa alteram limite de idade no futebol olímpico
Vacina: Israel pretende iniciar testes em humanos contra a covid-19 no mês de junho
Netflix: 5 excelentes séries lançadas este ano; veja os trailers e sinopses completas
Covid-19: mais de cinco milhões enfrentam fome no Sahel, na África Subsaariana
Elefantes da Tailândia podem morrer de fome com o colapso do turismo
onheça as obras hiper-realistas de Samuel Silva, feitas apenas com esferográficas
Pesquisadores brasileiros buscam moléculas para combater a covid-19
Suspensão temporária de telefonia e internet alivia a conta em escritórios
Pintura de Van Gogh é roubada durante a noite de museu holandês
Conheça o trabalho da fotógrafa que captura sonhos com sua lente
Tatiana Cobbett lança novo single do seu álbum "Lá & Cá"
07 filmes de apocalipse que estão no Netflix; sinopses completas e trailers
Artigo: Não podemos fetichizar as mortes provocadas pelo coronavírus
Leia artigo de Steven Taylor, autor do livro "A Psicologia da Pandemia"
Brasil registra 200 casos de tuberculose por dia e mais de 4 mil mortes por ano
Uma breve análise sobre o livro "Alexandre, o Grande"
Distanciamento social está aproximando as pessoas, conclui estudo
Netflix: sinopses e trailers de 09 filmes de suspense para você assistir
Netflix: 10 filmes para assistir durante a quarentena
Veja MAPA em TEMPO REAL dos casos de coronavírus em cada país
Em casa?
Aproveite e veja os vídeos dos Beatles com as suas10 músicas mais ouvidas de todos os tempos
Sebrae: "Como sua empresa pode reagir ao coronavírus?"
Sebrae amplia atendimento ao público no ambiente digital
Pesquisa: população é favorável às concessões de parques para a iniciativa privada
Uma história de quem apostou no velho vinil e encontrou um novo mercado
Três fatores que tornam o home office mais produtivo do que trabalhar no escritório
Estes são os países com mais "super-ricos" no mundo
Pequenos negócios são maioria entre as Indicações Geográficas brasileiras
Observatório Edge: o mais alto mirante a céu aberto de Nova York e do hemisfério ocidental
Invenções criadas por mulheres – e que nem sempre foram reconhecidas como tal
Brasileira desenvolve técnica para criar neurônios em laboratório
ONU: 90% da população mundial tem preconceito contra mulher
Carro elétrico da Fiat com autonomia de 320 km chega ao Brasil em 2020
Metade das praias do planeta pode sumir até o fim deste século, diz estudo
Nasa recriou em 4K o que os astronautas da Apollo 13 viram ao contornarem a Lua
Carteira Digital de Trânsito passa a permitir indicação de condutor
Embrapa desenvolve sensor que avalia grau de maturação de frutas