Um estudo conduzido por pesquisadores de Harvard, ao longo de 85 anos, identificou que a "aptidão social", ou seja, a capacidade de cultivar relacionamentos positivos, é o fator mais determinante para alcançar a felicidade.

Esta descoberta coloca a qualidade das relações interpessoais à frente de outros aspectos frequentemente valorizados, como carreira, dinheiro e saúde física.

Relações recíprocas versus carreira e riqueza

• O estudo destaca que relações recíprocas, caracterizadas pelo apoio mútuo e oportunidades para crescimento pessoal, são essenciais para uma vida satisfatória.
• Em contraste, dedicar excessivamente tempo ao trabalho é citado como uma fonte comum de arrependimento.
• Curiosamente, embora a riqueza e a fama não estejam diretamente relacionadas à felicidade, o estudo reconhece o impacto negativo da pobreza na satisfação de vida, principalmente quando as necessidades básicas não são atendidas.

Consequências da solidão nas diversas idades
 

• A solidão, por outro lado, apresenta riscos significativos para a saúde física e mental, inclusive sendo mais perigosa que a obesidade para adultos mais velhos e aumentando em 26% as chances de morte precoce.
• O problema da solidão não se restringe a um grupo etário específico, afetando pessoas de todas as idades.
• Estudos indicam que um terço das pessoas se sente solitária, sendo os jovens entre 16 e 24 anos o grupo mais afetado.

Com informações do The News