Um dos maiores especialistas em Psicologia Positiva, o psicólogo Martin Seligman, fez uma experiência onde selecionou três cachorros saudáveis para um teste

Fabio Azevedo

Fabio Azevedo

No primeiro, pôs uma coleira que promovia choque quando acionado, onde o choque somente era interrompido quando o cachorro apertava um botão no chão.

No segundo cachorro, pôs a mesma coleira, só que esta não promovia choques.

No terceiro cachorro, colocou a mesma coleira, a diferença era que o choque não seria interrompido pelo cachorro, mesmo que este apertasse o botão, o pesquisador era o único capaz de interromper o mesmo.

Durante um período os animais foram estimulados, cada um com sua peculiaridade.

O teste final foi realizado da seguinte forma:

• Os 3 cães estavam em uma extremidade de uma área, parecida com uma quadra de tênis, dividida ao meio por uma rede.
• Ao levar o choque, os animais deveriam atravessar para o outro lado desta área, a fim de interromper o choque.

Porém, na prática o resultado foi outro:

• O primeiro e o segundo cachorro, ao levar o choque buscaram meios de interromper o desconforto, e acabaram atravessando a área, findando com o choque.
• Já o terceiro cachorro, o que sempre foi incapaz de paralisar o choque, ficou estático, sofrendo, até que o pesquisador interrompeu o teste e refez o experimento de diversas formas até que concluiu:

“A capacidade de decidir não pode ser ensinada, apenas esquecida” Quando não reagimos a uma situação, acabamos aprendendo a lidar com a mesma, sempre da mesma forma, por isso que muitas vezes é tão difícil mudar, muitos paralisam e se deprimem, vitimizam-se e colocam a culpa em tudo a sua volta. O segredo é desaprender o que o tornou paralisado, omisso e reativo e reaprender como ser atuante e focado em tomar as decisões no seu dia a dia, com foco em seus objetivos.

 

“Você não consegue derrotar alguém que nunca desiste.”

Babe Ruth Que tal recomeçar agora?

Fabio Azevedo é Treinador Comportamental, Executive Coaching, Mestre em Gestão de Recursos Humanos pela Coimbra Business School – PT e Autor dos Livros: “Não Queime seu Filme em 2030: Descubra quais as habilidades comportamentais e emocionais essenciais para prosperar no mercado em 2030, aprendendo através de séries e filmes inesquecíveis” e do livro: “O Mistério do Cliente que sempre volta!” com prefácio de Eduardo Shyniashiki.

 

Com informações da Assessoria