O dia 4 de março é o Dia Mundial da Obesidade, condição que representa um dos principais fatores de risco para várias doenças não transmissíveis (DNTs), como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, dislipidemia, doença hepática metabólica, AVC e infarto do miocárdio.
O Impacto global da obesidade
Atualmente, segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 800 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com obesidade.
Para o cardiologista Cláudio Catharina do Hospital Icaraí, em Niterói, o sobrepeso vai sobrecarregar o aparelho cardiovascular, elevando o trabalho cardíaco e a pressão arterial.
“Além disso, a obesidade costuma se associar ao diabetes e a problemas nos lipídios, que são danosos às coronárias e aos vasos sanguíneos, assim como à apneia do sono, levando a mais hipertensão e risco de arritmia cardíaca”, alerta o médico.
Catharina lembra que o controle de peso corporal é essencial para se evitar as doenças do coração, aliado à abolição do sedentarismo, a uma alimentação sem açúcar, condimentados e processados, conhecimento e controle da pressão arterial e do colesterol, além de se ter um bom sono e espiritualidade.
“É importante sempre procurar regular o peso, independentemente de sintomas. Pessoas acima do peso estão sob maior risco cardiovascular e de desenvolvimento de diabetes”, alerta o cardiologista.
O excesso de peso pode levar a alterações metabólicas e fisiológicas que aumentam significativamente o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
O excesso de gordura corporal pode aumentar o volume de sangue no corpo, exigindo que o coração trabalhe mais para bombear esse sangue.
Isso pode levar a um aumento da pressão arterial, um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.
A obesidade pode alterar os níveis de lipídios no sangue, aumentando os níveis de LDL (colesterol "ruim") e diminuindo os níveis de HDL (colesterol "bom").
Essas alterações são fatores de risco para a formação de placas nas artérias, conhecidas como aterosclerose, que podem levar a ataques cardíacos e derrames.
A resistência à insulina é comum em pessoas obesas, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2.
O diabetes é um forte fator de risco para doenças cardiovasculares, pois pode acelerar o processo de aterosclerose e aumentar o risco de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).
A prevenção e o tratamento da obesidade são cruciais para a saúde do coração.
Isso inclui a adoção de um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, além da prática regular de atividade física.
Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos ou intervenção cirúrgica, sempre sob orientação médica.
O Dia Mundial da Obesidade é um momento oportuno para refletir sobre as escolhas de estilo de vida e as políticas de saúde pública voltadas para combater essa epidemia global.
A conscientização e a educação sobre os riscos associados à obesidade e como ela afeta a saúde do coração são passos essenciais para reverter essa tendência e promover uma sociedade mais saudável.
A luta contra a obesidade é uma batalha diária, mas com informação, apoio e ações concretas, é possível vencer essa batalha, protegendo o coração e melhorando a qualidade de vida de milhões de pessoas ao redor do mundo.
