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08/04/2025 10:31

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Mulher com a mão na cabeça

Durante o Abril Verde, campanha voltada à prevenção de acidentes e doenças no ambiente de trabalho, a Secretaria de Estado da Saúde (SES) de Sergipe chama a atenção para os cuidados com a saúde mental, especialmente no contexto do esgotamento profissional, conhecido como Síndrome de Burnout.

O que é a Síndrome de Burnout?

De acordo com a Classificação Internacional de Doenças (CID), o Burnout é uma condição causada pelo estresse crônico no trabalho, caracterizada por:

  • Exaustão extrema
  • Esgotamento emocional
  • Falta de interesse nas atividades profissionais
  • Sensação de esvaziamento de propósito no trabalho

Essa síndrome ocorre exclusivamente no ambiente laboral e atinge com maior frequência os profissionais que atuam na linha de frente, como os das áreas de:

  • Saúde
  • Educação
  • Segurança pública

Sinais de alerta e estratégias de prevenção

Segundo Elder Magno Freitas, psicólogo e apoiador institucional do Centro de Referência em Saúde do Trabalhador de Sergipe (Cerest/SE), a condição afeta, sobretudo, pessoas muito envolvidas com o trabalho e que têm dificuldade de se desconectar das obrigações. Ele destaca:

“Cultivar atividades de lazer ou romper com a rotina de trabalho é eficaz na prevenção e enfrentamento do Burnout.”

Além disso, Freitas recomenda algumas ações institucionais:

  • Estímulo a uma comunicação clara e aberta
  • Treinamento de lideranças focado em cooperação e apoio às equipes
  • Valorização dos trabalhadores com programas internos
  • Promoção de pausas durante e fora da jornada de trabalho
  • Fomento ao apoio mútuo entre colegas

Ações do Cerest/SE durante o Abril Verde

Como continuidade ao trabalho iniciado com o Janeiro Branco, o Cerest/SE programou uma série de ações em abril para promoção de ambientes laborais mais saudáveis:

  • Grupos e palestras com a Fundação Renascer

  • Curso sobre gestão de riscos psicossociais com a Funesa

  • Conferências Municipais de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora (CMSTT), com o tema:

    “A saúde do trabalhador como direito humano”, incluindo discussões sobre violências no trabalho e saúde mental

  • Podcast com a Funesa sobre Prevenção e Enfrentamento do Burnout

 

Com informações da ASN

Da redação

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